如何判断奶水够不够宝宝吃

对于母乳喂养的宝妈，对母乳的量够不够宝宝吃很纠结。宝宝不会说话，也不能单纯的通过观察宝宝的情绪来判断。一般来说，大多数宝妈的母乳是充足的，喂奶的时候注意下饥饱、喂奶频次就可以了。我们不排除有部分宝妈的奶水不足够宝宝吃，那么，如何判断奶水够不够呢？

观察小宝宝每天的大小便

1、吃得少拉的就少，反之也是。假设您的宝宝吃完就拉，每天还尿七八次，每次还很多，那基本来说，这孩子吃饱了；

2、不足月的新生儿大便黄绿色，小便淡黄色或无色，这说明这孩子大小便正常。

通过直观和经验

1、宝妈假设感觉到每次宝宝吃完奶乳房就不再涨或者很空，而没喂奶之前很胀甚至溢奶，这说明奶是够的；

2、能明显的感觉到宝宝吸奶和吞咽，甚至感到奶汁喷射，那就说明，你的奶水足够；

3、宝宝吃完就惬意的睡着了，那说明小宝宝吃饱了。

通过宝宝的体重的变化

宝宝满月之后正常情况下第二个月内体重会增加一斤半左右，第二个月也得一斤二两左右。假设远差这个参考值，甚至宝宝反而轻了，那有可能有很多原因，除了奶水不足的原因之外。

奶水不足的情况不多，即使发生奶水较少的情况，注意休息和营养，保持适量的锻炼和乐观积极的心态，同时可以通过催乳师上门催乳。