肠胀气和肠绞痛的解决方法来了！

肠胀气和肠绞痛虽然不是一种问题，但作为宝爸宝妈，完全可以通过下文所述的一些统一方法来解决。

作为专业母婴护理机构，北京十月阳光育儿中心其实肠胀气和肠绞痛的缓解方法都差不多，您都可以用以下方法进行解决。

1、 多趴

每天要累计趴够30分钟以上，增强宝宝的腹部肌肉，有利于缓解宝宝胀气。

2、 排气操

只要是宝宝清醒的时候，都可以当成游戏来玩，同样还可以尝试飞机抱屈曲抱，温敷肚子来缓解。

3、 使用背巾

不仅能够缓解宝宝胀气和肠绞痛，减少哭闹，还能增强亲子关系和安全感。

4、 萝卜蹲

肠绞痛的宝宝还可以竖抱温敷，进行萝卜蹲，每天3~5次甚至更多，这种情况一般会在3~6个月逐渐好转。