产妇生产后的身体变化及部分注意事项

宝妈在生产一小时之后身体会出现什么变化？相信很多宝妈在生宝宝这件事上既恐惧又期待，恐惧的是十级疼痛自己会忍受不了，而期待的是新生命的到来，那么我们来看看宝妈生产之后的身体变化吧。

1. 分娩出来胎盘

胎盘是母体中胎儿生存最重要的媒介，胎盘能转化氧气提供给胎儿。它随着孩子一起分娩出体外，可能出现胎盘剥离不出来的情况，就得需要手术。在正常情况下5分钟至一小时之内胎盘都会剥离出来的。

2. 子宫收缩

一般来说女子在怀孕之后随着孕期的不断递增，子宫也会快速长大。产妇分娩完半个月左右子宫就会完全收缩入骨盆内部，但由于孕期的不断增大，子宫也是最需要时间恢复的器官，所以建议刚分娩完的产妇一定多注意，让子宫快速恢复，必要的情况做下子宫复位等产后恢复项目。

3. 减重10斤左右

相信看到这里宝妈一定特开心，因为孕期各种食补，到快分娩时产妇体重一般会增重20到30斤，对于这些肉肉，每个产妇都会忧虑，但分娩完宝宝再称重就会减重十斤左右，那其实是胎盘、羊水、宝宝等的总重量，羊水多的话甚至可能会减重15斤左右。

4. 无力

尤其是顺产的宝妈，刚分娩完都会感到无力，那是因为分娩消耗大量体力。其实这不仅是身体上消耗的力气，心理上同样一直紧绷着，分娩完之后会突然放松，也会觉得浑身无力，孕育孩子分娩孩子对于女性来说是一件神圣和幸福的事，这个时候好好休息就好。