望京附近催乳师推荐 乳汁不足的原因有哪些

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乳汁不足的原因有哪些

母乳对于宝宝来说是最好的食物和营养品，不仅可以增加营养，还能增强免疫力。但不是所有的宝妈的奶水都是充足的，遇到这个问题时宝妈就会担心宝宝挨饿，便给宝宝吃奶粉。

遇到奶水不足母乳少的问题时，除了自身的一些问题之外，及时联系专业催乳师，咨询她们应该注意的事项，并力所能及请催乳师催乳。

母乳不足的原因主要有如下几点：

1、饮食不太规律

产后瘦身塑形是每个爱美的品质妈妈都希望的，她们忍受不了大象腿水桶腰，因而养成节食少餐等各种不当的不规律的饮食习惯。母乳的分泌需要产妇自身的营养作为补给，没有了充足的营养来源，肯定会影响母乳的分泌。

2、过早进补

中药滋补品 现在人们的生活水平已远远超越从前，大多数家庭认为产妇身体极为虚弱，于是在月子期间过多过早的摄入各种补品，其中包括各种中药滋补品。殊不知，很多药材可能引起无奶少奶的现象，使用前务必咨询中医；而且过多的营养品产生不健康的肥胖进而堵塞乳腺管引起堵奶涨奶甚至乳腺炎等病症。

催乳食谱 各种产妇催乳食谱很可能是影响奶水分泌的原因，奶水分泌主要靠体内的催乳素，大量饮用母鸡汤或者鲫鱼汤很可能导致体内影响催乳素发挥的雌激素升高。假设产后十几天左右并没有出现奶水不足的现象，各种催奶食物或者营养汤要适量的而不是大量的食用或饮用。

3、乳腺管堵塞乳腺结节

作为普通女性，乳腺管堵塞的现象都普遍存在，这日常生活中穿衣有关，大量的化纤维、羊毛为主要成分的衣物和身体特别是乳房产生摩擦，产妇乳腺管堵塞物就这样形成并堵塞了乳腺管。

4、精神方面的原因

当下的社会，富足的生活抑制不住浮躁、焦虑、紧张、恐惧、压力等负面情绪，长期的负面状态严重影响奶水分泌，保持良好的心态和心情是产妇尽量要做到的，心情影响的母乳不足对于专业催乳师来说都是一件头疼的事情。