产后严重脱发怎么办 产后大腿麻木的原因是什么

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产后宝妈的体质、体貌、体型都会发生一定程度的变化，只是每个产妇面临的变化大小有别，恢复难度有差异，比如本文提到的产后脱发和产后大腿麻木问题就是一个让产妇苦恼的问题。

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产后严重脱发怎么办

产后妈妈脱发是普遍存在的现象，大多数都有不同程度的脱发，这属于正常的生理现象，不用大惊小怪。可以通过节食或食疗减缓或者解决这个问题。

产后面临的任何身体变化的恢复都是一个循序渐进的过程，理解和包容这种恢复的过程和程度，坦然面对，积极找到科学的恢复方法才是正确的选择。十月阳光月嫂中心给大家如下几点可行的方法。

1、平时注意休息和睡眠，保持好心情，注意营养均衡，多吃蔬菜水果海鲜以及豆制品等，以满足头发生长的营养需要。蔬菜高含量的碱性无机盐可以中和不利于毛发生长的酸性物质，使中和后的无毒物质排出体外。头发生长最重要的物质蛋白质可以通过动物蛋白质如鱼类、家禽、瘦肉等来满足。牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等同样含有丰富的蛋白质。

2、用梳子或者按摩工具或者手指抓挠梳理刺激头皮，促进血液循环利于新陈代谢；勤洗头去除油脂保持头发干净，也有利于头发生长。

3、姜片涂抹头皮，或者泡何首乌一月左右的醋混合洗发水洗头，吹干后喷洒何首乌浸泡的醋在头发上，美容养发防止脱发。

4、黑芝麻碎加糖喝，每天两三次，每次一两勺，一个月之后效果一般都很明显。

5、重度脱发的可以植发，这是万不得已的办法。

产后大腿麻木的原因是什么

很多产妇反映生完孩子后大腿麻木，原因有如下两个：

1、保持相对固定的姿势太久会导致麻木，应保持适当的活动。

2、剖腹产有它的危险性，剖腹产的宝妈在手术前通过麻醉椎体施行麻醉，很可能不可避免地会触及神经系统，假设适量运动仍然不能减缓麻木的话就应该去医院检查是否伤及神经系统了。