宝宝便秘区别于攒肚 宝宝便秘怎么改善

便秘发生在人们的任何年龄段，包括宝宝也会便秘并且还很常见。

宝宝便秘区别于攒肚

我们也会遇到这种情况，有的母乳喂养的宝宝两三月大，几天不大便，宝宝也没出现便秘那种烦躁不安的情绪，宝宝大便也不困难，而且便便也不是干结的，而是正常的软软的或者糊状的，这是宝宝攒肚的现象，不是便秘。

宝宝便秘怎么改善

宝宝便秘一般和喂养和其他生活习惯有关，十月阳光月嫂公司给出如下三点改善措施。

1、人工喂养的宝宝

人工喂养的宝宝更容易便秘，需要在奶粉的冲调时讲究奶粉的比例及方法，并且注意在两次喂奶之间给宝宝喂水，特别是炎热的夏天宝宝出汗多的情况下还要适量增加喂水量；添加辅食的宝宝在菜粥内适量增加青菜碎，对于防治便秘很有好处。

2、母乳喂养的宝宝

很多采取母乳喂养的宝妈为了大量泌乳，平时吃太多的蛋白质食物，而不怎么吃蔬菜或水果特别是富含纤维素的芹菜、白菜或香蕉等，母体营养的搭配不合理影响母乳的营养结构，引起宝宝便秘。这种情况下，调整宝妈的食物营养结构就可以缓解宝宝便秘。

3、宝宝生活习惯的调整

规律充足的睡眠对于缓解任何人群的便秘都有好处，宝宝也是。特别是对于那种晚上不睡白天不醒的宝宝；规律排便也是缓解或者防治便秘的好方法，大人多引导和训练宝宝排便，当然，也可以通过宝宝喜欢的便盆培养宝宝排便的习惯。