产后妈妈坐月子穿什么衣服最好

传统观念里，坐月子就是捂，哪怕是夏天也是长衣长裤和包头巾，这种方法在现代科学护理观念里已经不适用了。但也有些年轻妈妈追求舒适和自有，穿短衣短裤，其实这样也是不对的。

产后妈妈坐月子穿什么衣服最好？具体该怎么穿呢？听北京十月阳光母婴公司金牌讲师怎么说。

1、保暖为主

月子里的产后妈妈身体机能还没有恢复到产前的状态，免疫力低下，容易感染风寒，之后不利于自身产后恢复和奶水的分泌，在穿衣方面还是要以保暖为主。尤其是头部、脚部、膝盖等关节处更得保护好。

2、材质方面以舒适的纯棉材质为佳

产后妈妈身体虚弱出汗较多，纯棉材质的衣服透气，能更好的吸汗，并且不冰冷。和宝宝直接接触的话纯棉材质也是非常软和舒服不会刮伤宝宝肌肤。一般备3-4套衣服即可。

3、在家一定要穿保护脚跟的鞋

很多产后妈妈为了穿脱方便，直接在家穿拖鞋，其实是不科学的。穿拖鞋一是不利于足弓的放松，二是足部有很多穴位作用于女性妇科，比如涌泉穴，太冲穴、三阴交等如果受凉，就会间接引起妇科炎症的频发。

产后妈妈坐月子穿什么衣服最好？相信大家根据以上描述有了更客观的了解。科学坐月子，健康一辈子。请个好月嫂，妈妈产后恢复快，宝宝健康快乐成长。