宝宝辅食添加的时间 不同年龄段都添加哪些辅食

随着宝宝年龄的增大，对于营养成分种类和量的需求有了变化，母乳喂养或混合喂养已经不能满足宝宝的身体发育需要了。这个时候，就需要辅食添加，来增加宝宝营养的需求。

宝宝辅食添加的时间

一般的，宝宝4-6个月大小的时候，宝宝胃里的淀粉酶开始增多，才可以消化辅食。过早的添加辅食反而由于宝宝的消化能力的不足，造成营养的缺失和不均衡；过晚的添加辅食同样也会造成营养不良的后果。

不同年龄段都添加哪些辅食

1、 前期辅食添加

添加辅食的时候，一般都是从小米汤这种稀饭、婴儿米粉等开始，后期再增加粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆、米糊、鸡蛋或蛋黄等，以清淡多汁的稀糊状为主。

2、 中期辅食添加

在宝宝8-9个月的时候，主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等，以清淡多汁的稠糊状为主。

3、 后期辅食添加

在宝宝9-12个月的时候，辅食添加的主要食物为碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等，保持香蕉的硬度即可，仍然以清淡少油为主。

在宝宝一岁前，辅食添加时均是以清淡为主，按照不同年龄段逐步变化成分、增加分量、加大稠度。