婴儿超重该如何喂养?

中国老百姓家生孩子后都喜欢也经常听到的话：生个大胖小子、孩子白白胖胖、孩子八斤重，恭喜啊...其实，孩子太胖或者超重不是好事，甚至影响孩子的智商和健康及以后的正常发育，需要在后期的喂养上做调整，让宝宝少摄入过多糖类或者脂肪类等高能量食物。

中国的家长看孩子还有个坏习惯，不能听到孩子哭闹，一听到哭闹就立马给奶吃。孩子哭闹不一定是饿了，也许是身体不舒服、想被抱抱寻安慰等。

如何喂养肥胖婴儿呢？十月阳光育儿中心对大家为科学育儿支招：

1、让宝宝养成定时定量饮食的好习惯

我们前文就宝宝母乳喂养和混合喂养的问题做过简单说明，对于一岁以上的宝宝，要养成每天三餐，并辅以适量水果蔬菜或者酸奶等，母乳不足或者不够的情况下可以考虑每天四五百升配方奶。吃饭细嚼慢咽，不可太猛，但喂食也不要时间太长。

2、控制宝宝最好的食物母乳的脂肪含量

母乳是新生儿最好的食物了，营养全面性、易于消化吸收、免疫功能等，但有的宝妈过于滋补，是的母乳中脂肪含量过高，就等于小宝宝吃了太多的高脂肪食物，自然会肥胖。宝妈控制自己的饮食就是控制宝宝的饮食。

3、遵守少食多餐的原则

小宝宝的胃很小，和他们自己的小拳头差不多。不要喂食太多的奶水奶粉或者辅食，遵守少食多餐的饮食习惯，防止宝宝因为营养过剩产生体重超标影响健康。

科学喂养合理饮食，让宝宝有一个健康的身体。作为父母，多学习科学育儿小知识，让孩子赢在起跑线前。

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