何时开始胎教最好？胎教的注意事项有哪些？

何时开始胎教最好

胎教的重要性是没有任何争议的，甚至负一岁胎教都在盛行，就是在宝宝出生前一年内就开始了胎教或胎教准备。这种在怀孕前就开始操作的广义胎教包括一系列准备工作。

胎教说白了就是通过各种方法对胎儿大脑形成刺激，进而促进胎儿的智力发育。胎儿在三四周左右脑部开始形成，能对外界的声音或动作做出反应；第八周时对母体及其母体之外的信息反应更加灵敏。这些时间段的胎教效果更加明显。

本文对于广义的胎教，也就是从备孕期胎教准备阶段开始，说明下几点注意事项。

胎教的注意事项有哪些

1、准妈妈的精神状态和情绪稳定性

母子连心，母子在出生前也是连体。准妈妈的精神状态或情绪变化影响孩子的发育，具体包括血液循环、胎儿呼吸、胎动、激素等的变化。好心情好情绪产生的体内化学物质对胎儿的神经发育、身体整体发育、性格的后期培养等都有深刻的影响。

2、准妈妈身体状态的调整

为胎儿营造良好的生长发育环境对胎儿的健康成长有决定性作用。除了上文提到的精神方面的调节外，身体硬件的调节同样重要。适量的运动、食补等在备孕期也就是怀孕前半年前就可以执行了。

3、胎教方法和胎儿的发育阶段同步

胎儿的发育是一个过程，触、视、听、味觉的发育阶段不同。比如听觉，小于十六周的胎儿对音乐就没有感知。为胎儿的不同阶段进行对应的有效早教方式才会事半功倍。宝宝每个阶段的发育需要的营养都是不同的，这都是我们应该为早教了解的知识。

总之，生和育都不是一个简单的过程，科学育儿是一个不小的系统工程，学习相关知识原则上来说都不应该限定在从事这个行业的服务人员身上。