David-发布 阅读量 1091次      2022-05-18 08:27:35
你家宝宝是否有落地醒的习惯,【十月阳光育婴师】教你几招轻松应对宝宝睡眠问题,创造良好睡眠环境。
妈妈可以在床上铺些柔软的绒毯毛巾被之类的,保持房间内足够安静温暖,湿度也刚好,这样宝宝才能舒服不吵闹的睡觉,熟睡后再放床上,妈妈可以抱在手上多坚持一会儿,待宝宝进入深度睡眠时再放床上,这样容易成功。
等宝宝熟睡后,妈妈就可以把宝宝放在床上了,但不要马上离开,依然用身体来靠着孩子,让宝宝以为还是在妈妈的怀里,让他慢慢适应“半怀抱半床铺”的感觉。
这样反复训练多次,可以有效改善宝宝落地醒的习惯。