在哺乳时，婴儿很容易吸入空气，从而造成吐奶甚至胃食管反流。竖抱宝宝20-30分钟，空气就会自然排出，避免造成宝宝的痛苦。
当宝宝出现肠绞痛，哭闹不止的时候，竖抱是很有效的安抚方法。
对于新生宝宝，专家提倡仰着睡，多做俯卧练习，多进行亲子互动。竖抱时可以与宝宝进行目光接触，可以让宝宝换个视角观察世界，对于宝宝的发展很有好处。
只要竖抱的方法正确，宝宝出生就可以竖着抱了。
有一种观点认为，新生儿只能横着抱，因为婴儿的颈肌和颈椎尚未发育完善，而宝宝的头很大，竖着抱会导致颈椎受伤。事实上，用手和手臂护住宝宝头颈的情况下，横着抱和竖着抱区别很小。
腕托法（横抱）：轻轻地将宝宝的头放在左胳膊弯中，左小臂护住宝宝的头部，左腕和左手护背部和腰部，右小臂护宝宝的腿部，右手护宝宝的屁股和腰部。（上图第一）
手托法（竖抱）：用左手托住宝宝的背、脖子和头，用右手托住宝宝的屁股和腰部。（上图第三）
横着抱的时候，大人用一只手和手臂托着宝宝的臀部和背部，一只手和手臂托着宝宝的头，而在竖着抱的时候，动作基本一样，只是宝宝的头枕在大人手臂上或趴在肩头。只要不让宝宝的颈椎承受头颅的重量，自然不会损伤颈椎。当然，由于竖抱会比较累，而新生儿缺少自主能力，所以要控制竖抱的时间，避免意外伤害。
另一种观点认为，竖抱会让宝宝的脊柱变形。这种观点最初来自专家对过度使用婴儿背带的担忧。专家认为，对较小的宝宝（4个月大前）来说最好使用抱巾横抱，防止使用背带时挤压脊柱造成损害。然而，不知怎么，就变成了“竖抱会让宝宝脊柱变形”。
