从科学护理的角度看是不建议立即喝催奶汤的。此时妈妈乳腺管还没完全打通，宝宝胃容量小再加上吸吮能力弱，妈妈的乳汁产出大于输出，赶上生理性涨奶又立即喝催奶汤容易引起堵奶甚至急性乳腺炎，护理不当后果不堪设想。因此建议妈妈在产后的第一周内不喝催奶汤，具体看产妇身体情况在第二周可以适量服用。
此时千万不要热敷一定要冷敷。热敷会加快乳房血液循环促进乳汁的分泌，这样乳房的胀痛感更加明显。冷敷可以起到镇定的作用，利于肿胀的乳腺管得以逐渐恢复常态。另外尽快请北京十月阳光的催乳师上门，把乳腺管疏通，让宝宝多吮吸以保证乳汁的分泌供应。
从生产到生理性涨奶期开始，很多妈妈发现腋下突然肿了起来，这种现象就是副乳。副乳本是乳腺没有退化或者退化不全而引起，尤其在哺乳期期间由于淋巴循环不通畅而肿胀明显，此时要引起重视。让宝宝多吮吸乳房，另多做护理按摩，促进腋下淋巴循环，减少副乳造成的身体伤害。
宝宝夜里不吸吮这很好的习惯。夜里喂奶几次要看宝宝的月龄来定。随着宝宝月龄的增长，夜里吸吮次数减少。若妈妈乳房不涨奶则不需要挤出；若奶水太多有涨奶感则需排出。这时不要心疼，奶水的排出反而会增加泌乳量增加。
北京十月阳光催乳师上门服务，开奶、回奶、解决涨奶、堵奶、石头奶、乳头凹陷、乳头皲裂、乳腺增生等哺乳期乳房问题。让所有妈妈都远离痛苦不堪的乳腺问题，让宝宝都可到科学安全的母乳喂养。
