北京十月阳光催乳服务中心双井店为北京及周边附近提供专业上门催乳服务。
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1、购中草药"山海螺"（羊乳）200克。
2、购会啼公鸡1只，重约2千克。弃尾，取鸡体、睾丸入药。头、爪、血、内脏烹食。
取"山海螺"100克装入纱布口袋，放入高压锅，加水1升，煎15分钟后加入公鸡1/4只，鸡睾丸1只，再加水2.5升，炖12分钟。
发生无乳、少乳症产妇每次保健前或哺乳前15分钟喝鸡汤约200毫升，一日三餐食鸡肉、睾丸，一昼夜内分10次吃/喝完，后弃中药。隔天1次，7天内服完。第10天观察增奶量，如需再次催奶方法同前。
少乳、流乳症者早服效果佳。同时结合对乳房进行畅通乳管的理疗保健，可获满意增乳效果。
乳腺管未完全畅通或尚未能"喷奶"200毫米以上的产妇慎用上述催奶法，否则易加重乳汁淤积症状。
乳腺管闭塞，乳汁淤积乳房胀痛，乳腺炎者。
鹿角粉、生炒麦芽、皮硝、雌激素、仙人掌、生面纷饼、消肿膏、绿豆、大白菜叶（上述方法会减少乳汁分泌量）。
宜雄性鱼、肉、蟹、虾，宜糯米食品。
不宜雌性鱼肉、蟹虾，不宜大小麦食品，不宜辛辣、腌制食品。
世界卫生组织推荐纯母乳喂养6个月，然后适量添喂本土辅食，哺乳期坚持24个月以上。
所谓本土辅食即取自本地物产的家庭日常饮食。一方水土养一方人，古人的话与现代科学发现不谋而合。大家没有必要去给孩子弄什么山珍海味或是进口食物，搞不好伤了孩子的肠胃。
