每个人的产后抑郁的表现不同，而且抑郁的改变不是产妇一个人的事情，需要全家乐观积极的面对和包容，制造轻松的环境，对产妇多点关爱和交流定会对产后抑郁有减缓的作用。产妇及全家应该以良好的心态对待产后抑郁。
临床对于产后抑郁的产生原因其实不详，整体来推断可能和压力、遗传、心理等多方面的综合因素造成的。一般出现在产后两周左右，我们定位为“产褥期精神综合征”的常见的一种。
对生活失去兴趣和信心，睡眠质量差、食欲不振、性欲减少、头晕、恶心、便秘、头痛、母乳减少、易怒、反应迟钝、自杀倾向、虐待婴儿等。
中国人坐月子大多还是按照传统的观念，月子期不出门散心，也不接触外面的人际关系，甚至全家的注意力突然转移到孩子身上，这种压力和孤独感让产妇很难快乐的生活，出现自闭甚至出走的可能。
有经验的月嫂对产后抑郁都有专业的应对经验，月子期间找个好月嫂对月子期间的抑郁、月子病等都有很大的积极作用。
