宝宝睡觉姿势没有哪种好或坏，每种姿势都有它的利弊，而且宝宝还不能长时间采用一种睡眠姿势，专业月嫂公司为您简单描述如下几种常见的宝宝睡姿的优缺点。
宝宝仰卧对于面部器官的端正和匀称发育有好处，利于全身肌肉的放松，减少对脏器的压迫，我们也能随时观察到宝宝面部变化。但是，刚吃饱的宝宝仰卧容易吐奶呛奶，甚至奶水流到耳朵内形成中耳炎；长时间仰卧容易形成扁头和方脸。
宝宝侧卧对于全身肌肉放松和睡眠质量有好处，右侧卧利于食物的流动进而助于消化，即使溢奶也不会呛奶。但长时间或者经常侧卧对于宝宝头部形状和面部五官的的对称性不好。
很多人认为俯卧对于宝宝的心肺形成压迫感，恰恰相反，俯卧对于胸廓和肺部的生长发育还有好处，特别是新生儿，由于趴着睡对肺部的适量按压，反而起到了按摩作用进而增大肺活量。但俯卧也有一个弊端，那就是可能被外物堵住宝宝口鼻阻碍宝宝呼吸，而且趴着睡觉对宝宝四肢的运动不利。
各种睡姿都有利弊，需要更替使用，我们建议仰卧和侧卧交替，既健康安全，又能睡出端正的五官和美丽的头型。
