一做月子餐就开始手忙脚乱，每天做六顿真发愁到底都做什么，做完了宝妈还可能不喜欢吃，做个月子餐但是没有食材......每个月嫂估计都有过这些迷茫。
关于月子餐，大家只需要采用【十月阳光】此前教给大家的归类集中操作法操作，做好如下这两步，让月嫂和雇主全家省时省力。
根据宝妈的情况，每周一把一周的月子餐食谱全做出来，然后根据宝妈的身体状况随时调整，同时也跟宝妈沟通一下有哪些忌口，有哪些喜欢吃的和不喜欢吃的，好随时调整，这样就不至于为每天六顿月子餐都做什么而发愁了。
把食谱定好以后，把需要的食材列出来让客户去买，有些能放的干粮就可以一个月买两三次就够了；一些常用的中药材比如做粥时会用到的薏仁、茯苓等一样都买点，把这些材料备齐避免你需要的时候突然发现家里没有；蔬菜、肉类等可以两三天买一次，鱼类等不好处理的可以根据日常月子餐的种类，提前切成肉末、条状、块状、片状，然后按照类别分成小袋分装，每次做的时候直接拿出来，很方便，这样做能节省你们大量的时间。每天六顿都是现准备得忙活好久，这一天就光做月子餐了。
