一般来说，住家月嫂每天的工作时间在18到19小时之间，但也可能根据实际需求进行调整，她们的休息睡眠时间是碎片化的，因为孩子随时需要照顾。
如果家庭有其他人可以提供帮助，月嫂的工作时间会相应减少。相反，如果家庭没有其他人可以提供帮助，月嫂就得提供更长时间的服务。特别是新生儿需要频繁的喂养、护理和安抚，月嫂的工作时间也会根据宝宝的需求而调整。
月嫂和家庭之间签订的合同也可以规定月嫂的工作和休息时间，一些月嫂是住在雇主家的，提供24小时全天候的服务，而很少一部分则是白班月嫂，工作时间相对固定。
总之，月嫂的工作时间非常灵活，休息时间也是随机的，但前提是不能耽误工作，特别是照顾婴幼儿。
